3月23日下午，机电工程学院心理健康工作站以光华大道为起点，在学校南半区组织开展了“校园趣味跑”主题健身活动。此次活动由心理健康工作站站长王世鑫牵头，旨在鼓励全院学生走出宿舍，丰富课余生活，通过运动释放心理压力，并达到强身健体的效果。
此次活动以学校南半区主干道为跑步路线，全程约2.5公里，途经工科楼E、樱花大道、南门等标志性站点，参与者可根据个人体能选择竞速跑或慢跑。此外，心理健康工作站还在全程安排了志愿者提供指导和帮助。站长王世鑫表示：“跑步是缓解压力、调节情绪的有效方式，我们希望通过低门槛的活动形式，引导学生养成日常锻炼的习惯。”
当日下午4时，随着活动正式开始，参跑学生迎着春风踏上跑道。春日暖阳下，跃动的身影与校园绿意交相辉映，形成一道流动的风景线。来自安全2401的周凌志同学完成全程后表示：“平时课业繁忙很少长跑，今天突破自我跑完全程，虽然累但特别有成就感！”来自工业2401的陈禹含同学也深表认可：“通过此次的跑步活动，让我体会到了户外运动的魅力，给我带来了窝在宿舍无法体验的畅快感！”
与此同时，心理健康工作站在官方空间同步开展运动心理小贴士宣传，科普科学锻炼与情绪调节的关联。站长王世鑫称：“未来我们将持续优化‘运动+心理’融合模式，推出夜跑打卡、健康讲座等系列活动，为学生全面发展提供多元支持。”
此次活动不仅让学生们走出宿舍参与户外活动，更利用运动的方式舒缓了学生们的压力。通过此次活动，学生们锻炼身体的健康意识得到提高，将会以更积极健康的态度面临生活学习中的困难与挑战。
