为助力青少年养成科学用眼习惯，提升眼健康意识，瞳心志愿者服务团队于4月10日奔赴星海路小学，开展了一场内容丰富、形式多样的用眼健康志愿宣传活动。此次活动在校园里播撒下爱眼护眼的种子，受到星海路小学师生好评。
活动伊始，志愿者们凭借有趣亲切的开场白迅速拉近与同学们的距离，营造出轻松愉快的氛围。在知识讲解环节，志愿者们凭借专业知识与耐心，将复杂的用眼健康知识转化为通俗易懂的内容并教授给学生。针对正确写字姿势，志愿者邀请同学上台示范，现场纠错。“一拳一尺一寸要记牢，胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸。”成员们一边细致讲解，一边调整同学姿势，台下同学纷纷挺直腰背，认真模仿。
在光线对眼睛的影响环节，志愿者精心准备了不同光照环境的对比展示。通过模拟过亮、过暗和频闪的灯光场景，让同学们直观感受不良光线对眼睛的刺激。“同学们，在太亮的光线下看书，眼睛容易刺痛；太暗呢，又会过度疲劳。咱们学习时，一定要选择无频闪、色温适宜的灯具。”主讲人陈晓松生动的讲解，让同学们深刻意识到光线选择的重要性。
值得一提的是，志愿者卢泽坤将中医药知识融入课堂科普之中，拓宽同学们的视野。从枸杞、菊花等常见护眼食材，到眼周穴位按摩保健，都进行了深入浅出的介绍。“枸杞能养肝明目，大家平时可以和菊花一起泡着喝，缓解眼睛疲劳。”志愿者详细讲解，还现场示范眼周穴位按摩手法，同学们跟着节奏，认真按压睛明穴、四白穴，沉浸式感受中医药在护眼方面的独特魅力。
此次志愿宣传活动，是石大学子积极履行社会责任的生动实践。未来，学校将持续组织此类公益活动，不断丰富活动形式与内容，把更多健康知识传递给青少年，为守护下一代的眼健康贡献更多力量。
